赫尔斯通农业高中

箴原产地

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层压

层压模型由马丁·塞利格曼设计,包含心理健康和幸福的五个核心要素. 塞利格曼认为,这五个要素可以帮助人们获得充实的人生, 幸福, 和意义. 这个模型也可以应用于机构开发项目,帮助人们开发新的认知和情感工具.

包含层压的五个领域是:

  • 积极情绪(P)
  • 参与(E)
  • (R)的关系
  • 意义(M)
  • 成就(A)